miércoles, 17 de marzo de 2010

11 Dias para el "Mundial de Cross"


Ya falta poco para la gran cita,el "Mundial de Cross" Bydgoszcz (Polonia) y las sensaciones son las mejores!! después del 10º puesto en el "Campeonato de España de Cross" donde puede correr bien y tener buenas y malas sensaciones.. buenas al principio y final de carrera y malas porque pinche a mitad de carrera donde me fui hasta el puesto 18,.20 .. ahi me di cuenta que si tenes un mal dia o no estas al 100x100 en un Campeonato de España lo puedes pasar muy mal; pero por suerte me pude recuperar y correr muy bien las ultimas 2 vueltas y donde pude dar alcance a Chema Martinez y Javier Carretero a quienes les pude ganar en el sprint final y llegar muy cerca de Javi Guerra.
El puesto 10º me dio mucha confianza para encarar con buen pie estas ultimas semanas antes del MUNDIAL donde he podido conseguir mis mejores entrenamientos, los que más me dejaron contento fueron 15x500 recuperando 100 al trote, empezando 1:24.. y terminando la última en 1:18.. y las series largas de ayer martes.. 2x4000 11:35 y 11:21 terminando el ultimo km en 2`43 no suelo hacer entrenos tan fuertes pero me da mucha confianza el haberlas hecho asi. Ahora solo queda tener un buen dia en Polonia.

Eso si tengo que agradecer a Nicolas tucci, Sergio Garcia (el gili) y a Javier Jover que me tiraron en las series y siempre estan dandome una mano en todo.

Aca les dejo un enlace del circuito del Mundial y podran ver que la nieve ya esta presente en Bydgozscz

http://www.wxc2010.bydgoszcz.pl/index.php?p=8&a=1&id_kat=1

saludos

8 comentarios:

stefano dijo...

vamos miguel, seguro tendras un buen día y haras una super carrera!
verá a tu carrera por tv y te daré animo de ahi!

miguel dijo...

Gracias "baldini" jeje ojala se me de el día y pueda hacer una buena carrera,seguro llegara el animo desde Italia..
saludos

Anónimo dijo...

Miguel, te estaremos siguiendo dese Argentina... Mucha fuerza... Colo/ Línea de los Atletas

Miguel dijo...

Muchas gracias colo!! intentaremos estar lo mas adelante posible..
saludos a los dos,

juande dijo...

A un día de viajar a Polonia y a tres de enfrentarse con el probable y temido barro y el resto de participantes del mundial....MUCHA SUERTE MIGUEL, desde España te estaremos animando. (porque viéndote por la tele me parece que no va a poder ser...)

euge dijo...

hola migue hablamos por face pero igual te dejo un besote enorme y todo lo mejor para el mundial. besotes y fuerzas desde argentina. euge y flia.

Carlos dijo...

Bueno miguelito el dia crucial se acerca...como ya te dije por sms este mundial es el tuyo,corre como tú sabes y disfruta sobretodo que es lo importante...no todo el mundo puede llegar a un campeonato del mundo de cross,así que lo dicho,a disfrutarlo y a dar lo mejor de ti.
Saludos y lo intentaremos ver aunque sea por internet...aunque juande y yo creo que estaremos corriendo tambien :)

miguel dijo...

Hola desde polinia y sin nieve!! les cuento que llegamos a polionia y no hace frio.. nada de nada como diria javi 0 grados ni frio ni calor jejeje 18grds hoy todo el dia fuimos a trotar con javier al circuito y esta sin barro sin nieve y casi sin cuestas ... trotamos de mangas cortas asique una motibacion extra..
hoy el trote muy bien espero encontrarme asi el domingo
saludos a todos