Aquí os dejo un pequeño fragmento de unos 10 min del mundial disputado este Domingo en Polonia.

Espero que les guste.

http://www.youtube.com/watch?v=tXbMv3ohrp4

OBJETIVO CUMPLIDO

Buenas noticias desde el Mundial de Cross de Polonia, donde en circuito no tan embarrado como precedían las lluvias de los anteriores días, Miguel conseguía un excelente 47º puesto, entrando dentro de las primeras 50 plazas que nos marcábamos como objetivo a principio de temporada.

A falta de que Sergio recupere el aliento de esos últimos 1500 metros que se marcaba al ritmo de Miguel animándole y pueda ofrecernos su crónica desde primera línea, podemos anticipar que la lectura de Miguel en carrera fue perfecta, haciendo una salida relativamente cómoda para ir cada vuelta remontando posiciones hasta acabar en esa 47ª posición.

Los puestos parciales de Miguel fueron 88º (primera vuelta), 72º (segunda vuelta), 62º (tercera), 56º (cuarta vuelta), consiguiendo ganar en los últimos 2 kilómetros 9 puestos que le otorgaban el honor de ser el primer sudamericano y cuarto atleta de origen no africano en meta.

Además era sólo superado por Besabeh y Castillejo, consiguiendo ganar al resto del equipo español con el que ha estado compitiendo durante toda la campaña invernal.

ENHORABUENA MIGUEL, os vemos mañana en Alicante....

11 Dias para el "Mundial de Cross"

Ya falta poco para la gran cita,el "Mundial de Cross" Bydgoszcz (Polonia) y las sensaciones son las mejores!! después del 10º puesto en el "Campeonato de España de Cross" donde puede correr bien y tener buenas y malas sensaciones.. buenas al principio y final de carrera y malas porque pinche a mitad de carrera donde me fui hasta el puesto 18,.20 .. ahi me di cuenta que si tenes un mal dia o no estas al 100x100 en un Campeonato de España lo puedes pasar muy mal; pero por suerte me pude recuperar y correr muy bien las ultimas 2 vueltas y donde pude dar alcance a Chema Martinez y Javier Carretero a quienes les pude ganar en el sprint final y llegar muy cerca de Javi Guerra.
El puesto 10º me dio mucha confianza para encarar con buen pie estas ultimas semanas antes del MUNDIAL donde he podido conseguir mis mejores entrenamientos, los que más me dejaron contento fueron 15x500 recuperando 100 al trote, empezando 1:24.. y terminando la última en 1:18.. y las series largas de ayer martes.. 2x4000 11:35 y 11:21 terminando el ultimo km en 2`43 no suelo hacer entrenos tan fuertes pero me da mucha confianza el haberlas hecho asi. Ahora solo queda tener un buen dia en Polonia.

Eso si tengo que agradecer a Nicolas tucci, Sergio Garcia (el gili) y a Javier Jover que me tiraron en las series y siempre estan dandome una mano en todo.

Aca les dejo un enlace del circuito del Mundial y podran ver que la nieve ya esta presente en Bydgozscz

http://www.wxc2010.bydgoszcz.pl/index.php?p=8&a=1&id_kat=1

saludos